註冊您的電子郵件地址是第一個了解新產品,VIP優惠,博客的功能和其他。

[mc4wp_form ID =“5”]

【❤大吃大喝】 石垣島大吃大喝美食吃不完+身材保養 HappyEat 生薑酵母胜肽膠囊

By Posted on 0 1 m read

在石垣島旅行不是只有天天泡在海邊和游泳池而己唷,clubmed 的美食和美酒是吃到飽的,buffet style就是我人生的弱點呀,我只要看到buffet馬上會多出兩個胃😄,大吃大喝就是我渡假的主旨✌,當然一直大吃大喝又想 不發胖的話,就需要用一些小方法了,我是吃HappyEat 生薑酵母胜肽膠囊來幫我在旅行大吃的時候更順腸和代謝。

一般日常生活我會努力的避開精緻型的澱粉

精緻型澱粉真的是我的頭號敵人呀

只不碰他們我幾乎就可以維持身材

但……

真的沒辦法永久性的不碰他們呀

尤其是渡假的時候

真的不想 “這個不吃 那個不吃”

所以當我已經知道我即將要大吃的時候

都會找一些保健的東西來搭配我的大吃大喝

才不會身材走樣

在石垣島我天天都有在游泳 (和追小孩)

所以運動量是夠的

Share this article