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【❤大吃大喝】 石垣島大吃大喝美食吃不完+身材保養 HappyEat 生薑酵母胜肽膠囊

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在石垣島旅行不是只有天天泡在海邊和游泳池而己唷,clubmed 的美食和美酒是吃到飽的,buffet style就是我人生的弱點呀,我只要看到buffet馬上會多出兩個胃😄,大吃大喝就是我渡假的主旨✌,當然一直大吃大喝又想 不發胖的話,就需要用一些小方法了,我是吃HappyEat 生薑酵母胜肽膠囊來幫我在旅行大吃的時候更順腸和代謝。

一般日常生活我會努力的避開精緻型的澱粉

精緻型澱粉真的是我的頭號敵人呀

只不碰他們我幾乎就可以維持身材

但……

真的沒辦法永久性的不碰他們呀

尤其是渡假的時候

真的不想 “這個不吃 那個不吃”

所以當我已經知道我即將要大吃的時候

都會找一些保健的東西來搭配我的大吃大喝

才不會身材走樣

在石垣島我天天都有在游泳 (和追小孩)

所以運動量是夠的

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【❤2018年FG美妝大賞】客座評審+FG特搜部落客夏日出遊包! 日曬雨淋肌膚依舊水亮透的秘密是…

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超開心這次有機會擔任 FashionGuide的年度美妝大賞客座評審,美妝保養一直是恬寶最愛最愛分享的東西,女人嘛,總是愛東擦西擦,化化妝,搞搞頭髮,就這樣從愛用到愛分享,blog 發文發不停😆,我覺得好用的我都會分享出來,覺得比較雷的我不會亂說,但產品會退還給廠商,因為不適合我的不代表不適合別人,我必需說每個人肌質真的不同,反應不同,需求不同,這就和分享美食一樣,有人喜歡牛排,有人就是愛吃清淡,沒有一個標準答案,這次當客座評審雖然我是用客觀公平公正的角度去試用這些產品,但我的心得是我個人看法,沒有絕對最好或最壞!❤❤❤

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【❤閃亮美髮】 改善粗硬乾燥髮質 瞬間柔順發亮 – La Sana潤紗娜海藻菁萃護髮露

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來自日本超強的La Sana潤紗娜海藻菁萃護髮露已在我的TOP 3 LIST 中,每次看日系的雜誌都會看見這瓶,雖然我看不懂日文不知道他寫了什麼,但總會被這小粉紅瓶子吸引,((沒辦法我粉紅控)),第一次使用這瓶La Sana潤紗娜海藻菁萃護髮露,它馬上讓我的髮絲變柔順發亮,改善的超  級  明  顯,效果很驚人呀!😍😍

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【❤ 完美清潔】台灣也買的到日本必Buy 清潔聖品 – 白茶爽

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去日本一定一定要入手的洗臉聖品現在康是美也買的到耶✌✌,白茶爽的東西我都超 級 愛❤,每次用完他的洗顏皂霜洗完臉都覺得肌膚提亮了一個色階,亮白健康肌膚還緊緊的…真心不騙因為它們的東西含有白茶萃取,就是具有亮白的功效,而且很輕鬆容易就可以把臉上的髒東西帶走,讓洗臉變成一大享受,而不是大力死命的搓揉!!

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【❤溫和保養】 孫芸芸代言 美國國名品牌 Cetaphil 舒特膚®ERC5 強護保濕精華乳

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今天聊我在美國念書的時候就愛用的 Cetaphil 舒特膚品牌,它是美國的國名品牌,到處都看的到它的存在,而且它就是很有名超溫和不刺激的保養品, Cetaphil 舒特膚®ERC5 強護保濕精華乳就是現在Derek每天保濕的首選,上次參加品牌活動才發現原來孫芸芸是它們的代言人😍,她也是超推Cetaphil 舒特膚®ERC5 強護保濕精華乳 (活動照片我放文末唷)。

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[❤逆齡保養]試成主顧 美麗馬上看的見 -來自日本的安炫曜白酵逆齡胎盤系列

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CureCare安炫曜逆齡胎盤系列用過一定愛上,我已經好久沒有試用到讓我第一天使用完就  超  級 有 感  的保養組合了😁😁,日本原裝CureCare安炫曜逆齡胎盤系列我試用完一天,隔天就馬上看的出我的肌膚保水度很明顯的提升,而且有變亮白,我本來以為胎盤系列的保養品只會對保濕和緊緻有幫助,這已經在我的估計之內,但明顯的變亮白這點讓我很吃驚…一使用就感受的出來整個膚況大加分,我常素顏外出,只要沒有需要拍照的時候,我幾乎上班是不化妝的,所以素顏美不美麗對我來說很重要,CureCare安炫曜逆齡胎盤系列就是我的素顏救星準沒錯。✌✌

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【❤生活品質】 Dyson Pure Cool™智慧空氣清淨機

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今天來聊我家的新成員,也是我要大大推薦的Dyson Pure Cool™智慧空氣清淨機,說真的我當媽媽之前一直都沒有在意什麼PM2.5,空氣污染這類的話題,其實心裡就是想說就算知道這些也沒什麼用,空氣就是差,又不是我能改變的…現在我發現我錯了,我不能改變大環境的空氣,但我絕對可以在居家環境中給家人最好的空氣品質。而我第一台選擇要放在家裡的空氣清淨機就是大家都知道的Dyson,我們家本來就很喜歡用Dyson的無線吸塵器,一直都是Dyson的鐵粉呀,他們最近新出的 Dyson Pure Cool™智慧空氣清淨機比上一代更厲害。😍

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[❤保養]寶拉珍選 經典水楊酸十週年囉!我最愛的2%水楊酸身體乳

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天呀寶拉珍選的經典產品水楊酸居然已經十週年了😍,我對寶拉珍選的這支2%水楊酸身體乳產品很有深厚的感情,用過這支的一定都一試成主顧,除了讓我愈來愈愛露腿之外,寶拉珍選這支可抗老化柔膚2%水楊酸身體乳也是我成為部落客所參加的第一場保養品活動,當初我第一次參加保養品的活動就認識到這麼棒的產品,所以才讓我更有衝勁的一直拍和一直寫,這麼多年後它仍然是我心目中最厲害的身體去角質產品之一。👏👏

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【❤生活工場】年中慶4/21~6/18 滿2000現折200 – 失心瘋戰利品開箱分享

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前幾週生活工場開始了年中慶活動💝,有滿2000就送200的超好康活動大家知道嗎? 我本來只是想去逛逛買個地墊和給小孩買一些餐盤而已,結果自己搞到失心瘋買太多差點扛不回公司這樣…😜,生活工場真的好好逛,好多實用的生活用品都在那裡找的到,一逛就超過一個小時出不來呀,可讓我這種喜歡在網路上購物的人居然也可以大包小包快被淹沒的走出來實在是不容易,是說其實生活工場也可以線上購物就對了,hahaha (捏大腿)

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