PHAT G 恬寶愛下廚

最近的新歡: 雀巢多趣酷思膠囊咖啡機

我是個天天都要喝咖啡的人☕️

yes 真的…沒有咖啡醒不來呀

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喜歡吃花生醬又怕胖的人快來看這裡 

花生醬最棒的代替品就是杏仁醬了~~~~

而且自己動手作非常的省$  快速又 超級安心~~~

自己吃和給小孩吃都適合!!!

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我最近就是靠著這一瓶淬釀醬油露在料理我所有的體重管理餐 ⬆⬆⬆ 

我本身不是個很愛料理的人  (((身邊實在太多會料理的人了  我張口即可)))

但為了身材  不只是要運動

飲食控制還是最最最重要的呀

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大家可能不知道恬寶身邊朋友有多會做菜  

(有看我FB的才會懂我在說啥了)  

每次和朋友聚餐的時候…我一定是……(只負責帶酒) 

有時偶爾做做大家願意捧場的spinach dip… 呀就這樣沒了… 

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是的恬寶不久前也被一個好姐妹tag 要支持現在大家都很熟悉的漸凍人的捐款活動

捐款網址在這裡唷: http://www.alsa.org/

但是我被tag的是居然不是大家熟悉的倒冰桶 

朋友他們那邊在流傳的是做chocolate mousse巧克力慕斯分享給大家

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最近超級super 流行喝紅豆水的呀

以我這種討厭紅豆的人來說

平時根本不會注意到這種流行

但是沒辦法…媽媽我肚子愈來愈大

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